Pola penyerangan basket off the ball juga dilakukan tanpa. Karena tujuan utama dari permainan basket adalah mencetak poin serta memenangkan pertandingan. Kesalahan Umum. Dalam pola penyerangan bebas, pemain memiliki kebebasan untuk menentukan posisi dengan memanfaatkan lebar lapangan. Teknik Dasar Sepakbola dan Penjelasannya, Lengkap. 1. Satu di antaranya adalah teknik mengumpan atau passing. Cara memasukkan bola ke dalam ring hanya dapat dilakukan dengan teknik dasar shooting. Anda juga wajib tahu teknik dasar permainan bola basket itu sendiri, mulai dari teknik passing, shooting, dribbling, pivot, hingga rebound. Pada permainan bola basket, kemampuan untuk menangkap bola adalah teknik dasar yang harus dimiliki oleh semua pemain. Teknik dasar dalam permainan sepak bola perlu dipahami dan dikuasai setiap pemain, termasuk penjaga gawang. Ada beberapa teknik dasar permainan bola basket yang perlu dikuasai. 1. Teknik Melempar Chest Pass. Teknik Servis. intanevitasari11 intanevitasari11 11. 5. Overhead. Sering mengoper dan menjaga pergerakan bola. . Sebelum dijelaksan teknik dasar menangkap bola basket, perlu dipahami terlebih dahulu sikap-sikap awal. 2. Teknik ini dilakukan pemain yang baru saja menerima operan bola, dan berusaha melindungi bola tersebut agar tidak direbut tim lawan. Diperbarui 24 Agu 2020, 15:40 WIB. Dribbling. Behind The Back. Dalam melempar bola basket, bukanlah perkara yang mudah bagi seorang pemula. Berikut ini beberapa teknik dasar dalam permainan sepak bola: 1. Ada dua teknik mengumpan atau passing dalam teknik dasar bola basket. Bola basket adalah olahraga yang sangat populer di dunia. Teknik passing adalah gerakan memberikan bola ke rekan satu tim dengna kedua tangan atau salah satu tangan. Secara umum passing adalah teknik mengumpan atau mengoper bola kepada rekan setimnya. 1. Teknik Mengoper atau Melempar Bola (Passing) a. Lay up dilakukan dalam jarak dekat sehingga kemungkinan bola masuk begitu besar. Teknik ini membutuhkan kombinasi gerakan yang tepat dan fokus, yang dapat membantu pemain mencetak poin. Pebasket Satria Muda Pertamina Jakarta Arki Dikania Wisnu (kanan) melakukan umpan saat dijaga pebasket Pelita Jaya Bakrie Jakarta Reggie William Mononimbar (kiri) dalam gim ketiga Final Liga Bola Basket Indonesia (IBL) 2021 di Britama Arena, Jakarta, Minggu (6/6/2021). Semua jenis ini sebaiknya dapat Pins kuasai apabila ingin unggul dalam permainan basket. Dalam bola basket sendiri, terdapat beberapa teknik passing yang harus dikuasai. 1. Teknik Dasar Memegang Bola Basket. Pivot. BACA JUGA: 15 Manfaat Bermain Badminton bagi Kesehatan Tubuh. Dikutip dari Modul Tema 11 Meraih Kebugaran pada Permainan Bola (2020) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, teknik dasar permainan bola voli meliputi teknik servis, mengumpan, smash, dan block. Amati dan peragakan gerakan menangkap bola permainan bola basket berikut ini. Kekuatan dari pertahanan daerah adalah sebagai berikut. Susunan pertahanan daerah dalam permainan bola basket, antara lain 2-1-2, 2-3, 3-2, l-2-2, dan 2-2-1. Berikut adalah kesalahan-kesalahan yang sering terjadi saat melakukan ketiga teknik passing tersebut. Teknik dasar gerakan tanpa bola; Teknik dasar dengan bola; Teknik lanjutan bertahan dan menyerang. 4. 5. Permainan bola basket adalah Permainan bola basket adalah permainan yang dilakukan di lapangan berukuran 28 x 15 meter yang terdiri dari 2 kelompok. Dalam olahraga bola basket, terdapat peraturan dasar dan peraturan pertandingan agar laga bisa berjalan kompetitif dan berlangsung fair play. Permainan Bola Basket Terdapat beberapa teknik yang harus dikuasai dalam permainan bola basket oleh seorang pemain. Namun teknik servis ini berkembang menjadi serangan pertama untuk tim yang mendapatkan giliran melakukan servis. Tapi, kamu perlu memutar pergelangan kaki kamu ke dalam, dan dorong lah bolanya. Pergelangan tangan rileks agar bola mudah dikendalikan. Teknik dasar menembak bola ke arah ring memang tergolong sulit untuk dilakukan. Permainan bola basket merupakan permainan beregu yang menuntut kemampuan keterampilan teknik dasar yang baik. Menunggu teman satu tim untuk mencari posisi yang baik sebelum menerima. [1] Bola basket dapat di lapangan terbuka, walaupun pertandingan profesional pada umumnya dilakukan di ruang tertutup. Pada sebuah pertandingan bola basket, passing digunakan untuk membangun serangan yang bertujuan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. com, teknik lay up adalah teknik menembak bola di dekat keranjang tim lawan. Rentangkan kaki, punggung dan bahu untuk memberi gerakan pemanasan sekaligus menjaga posisi tubuh tetap seimbang. Menggiring bola dengan berjalan atau berlari termasuk kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif. a. Dribbling Dribbling adalah teknik dasar permainan bola basket yang paling dasar. a. Caranya: Pertama, pakai kedua tangan buat memegang basket; Asumsikan saat memegang bola seakan-akan memegang mangkok besar. Sepakbola menjadi salah satu olahraga paling populer dan banyak dimainkan oleh masyarakat. 1. Baca juga: Materi BOLA BASKET (Pengertian, Aturan, dan Teknik Dasar - Lengkap) Walaupun istilah dalam permainan bola basket di atas banyak sekali namun akan mudah dihafal dan dipahami juga karena dalam setiap permainan akan selalu digunakan. Baca juga: Kombinasi dan Variasi Gerakan dalam Bola Basket. Baca juga: Tujuan Menggiring Bola Tinggi. 1. Teknik Dasar Permainan Bola Basket 1. Teknik dasar tersebut adalah teknik passing. Semua teknik ini relatif mudah dipelajari dan menjadi inti dari permainan bola basket. com - Melempar dan menangkap bola merupakan teknik dasar dalam permainan bola basket, kasti, rounders, hingga softball. Dalam satu tim bola basket terdapat 5 pemain dengan posisi playmaker, defense dan forward. 1. Meskipun begitu teknik dasar basket sendiri sangat banyak, nah kami akan sebutkan teknik dasar permainan bola basket supaya kamu dapat menguasainya. Bukan 7, Tapi 8! Ini Dia Teknik Dasar Bola Basket dan Penjelasannya. Teknik Chest Pass (Sumber: NBA) Teknik chest pass merupakan salah satu teknik passing dalam olahraga basket. Berikut adalah tahapan melakukan dribel bola basket yang baik dan benar. Gerakan ini juga merujuk pada upaya memberi dan menerima umpan antar pemain dalam satu tim. d) Menggiring dengan Kaki Bagian Luar, menggiring dengan kaki bagian luar, cara melakukannya tidak jauh beda dengan menggiring dengan kaki bagian dalam. Variasi Dalam Permainan Bola Basket Lengkap Beberapa gerak dasar permainan bola basket yang disajikan dalam bab ini adalah sebagai berikut. * Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp. Teknik Melempar dan Menangkap Bola. Ini bukan teknik sembarangan, karena dengan penguasaan bola yang baik akan membuat kamu lebih menguasai bola. Baca juga: Sejarah FIBA, Induk Olahraga Bola Basket Dunia. 6 Macam-macam Shooting Bola Basket Beserta Gambarnya. Tujuan melakukan pivot basket. Ketika sudah memegang bola keinginan untuk berlama-lama muncul. Chest Pass; Chest pass adalah teknik melempar dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan serim searah dada. Bukan 7, Tapi 8! Ini Dia Teknik Dasar Bola Basket dan Penjelasannya. Dribble Tinggi Dilakukan untuk menggiring bola secara cepat memasuki pertahanan lawan dengan cara jalan cepat / lari, teknik ini digunakan ketika pemain lawan cukup jauh dari pemegang. Perbasi (1999, hlm 52) menyatakan bahwa " chest pass merupakan operan yang sering digunakan dalam permainan". Dua jenis sliding tersebut adalah pop out slide serta gerakan mencapai base dengan mendahulukan lengan atau jangkauan. Hal ini wajib dipelajari, untuk Moms yang baru belajar bermain basket, karena hal tersebut menjadi salah satu faktor utama. com - Lay up shoot adalah istilah yang sangat populer dalam permainan bola basket. Cara Melakukan Shooting. Teknik Dasar Bola Basket. Teknik Rebound. Teknik Dasar Bola Basket. Lay up adalah – Dalam permainan bola basket, ada salah satu jenis tembakan yang wajib dikuasai setiap pemain. Overhead Pass (Operan di Atas Kepala) c. d) Menggiring dengan Kaki Bagian Luar, menggiring dengan kaki bagian luar, cara melakukannya tidak jauh beda dengan menggiring dengan kaki bagian dalam. Beberapa teknik menggiring, antara lain: Speed Dribbling. KOMPAS. Pengertian Lay Up. Istilah-istilah dalam bola basket. Dilansir dari laman resmi Kemdikbud, berikut ini penjelasan lengkap dari teknik- teknik dasar bola basket tersebut. Tujuan utama dari menendang adalah untuk mengumpan dan menembaknya ke arah gawang lawan. Kamu tinggal mendribel bola, mengambil langkah, dan melompat setinggi-tingginya ke arah ring, lalu meletakkan bola dengan memanfaatkan pantulan pada papan ring. Teknik jump shot biasanya diawali dengan mengambil sikap berdiri selebar bahu guna mencapai. Berbicara waktu dan lama permainan bola basket ada dua pendapat, yaitu pendapat FIBA dan NBA. Passing atau mengoper bola merupakan salah satu teknik dasar permainan bola basket. Dalam permainan bola basket, melempar bola pantul dinamakan dengan istilah bounce pass. Intern. Setiap regu diisi oleh lima pemain dengan posisi, tugas, dan peran yang berbeda-beda. 1. Berikut sembilan macam passing dalam permainan bola basket. Bagaimana tekniknya dalam memegang bola yang baik dan benar. 1. Dalam sepak bola, sebuah tim akan menang jika mencetak gol lebih banyak. Dalam menangkap bola harus diperhatikan agar bola berada dalam penguasaan. 1. Sistem Permainan Bola Basket 5 vs 5. Passing dan catching secara sederhana dapat diartikan sebagai teknik melempar dan menangkap bola dalam permainan basket. Source : iStock. Teknik Dasar Bola Basket. Salah satu pemain. Caranya ialah dengan dilakukannya pemain yang menggerakkan badan dengan bertumpu pada salah satu kaki dan juga kedua tangan menjaga bola dari serbuan lawan. NBA. id - Di antara teknik dasar dalam permainan bola basket adalah teknik lay up shoot. Durasi permainan bola basket menurut Federasi Bola Basket Internasional ( FIBA) adalah 4×10 menit, sedangkan aturan National Basketball Association (NBA) adalah 4×12 menit. Mengutip modul pembelajaran SMA “Permainan Bola Basket Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas X” oleh Tono Supriatna Nugraha, teknik dasar bola basket dibagi menjadi lima, yakni menggiring, melempar,. Untuk menguasai permainan bola basket terdapat beberapa hal yang harus kamu ketahui, seperti cara bermainnya, aturan di dalamnya, ukuran lapangan, serta pemainnya yang dapat kamu pelajari dalam Buku Jago Bola Baket untuk Pemula. Posisi Awal. Dari dua cara tersebut, bisa dikembangkan menjadi berbagai cara mengumpan bola (variasi), dari level dasar hingga level lanjutan atau mahir. Sumber Gambar: Walter Cronkite Sports Network. KOMPAS. Rebound merupakan teknik untuk mengambil bola pantul yang gagal masuk ring. Mengutip buku Teknik Pembelajaran Keterampilan Dasar Bola Basket, ada tiga teknik passing yang dikenal dalam olahraga basket. 2. Cara melakukan dribble dalam bola basket. Teknik Pukulan (Stroke). Screen. Dalam permaian bola basket, teknik passing terdiri dari beberapa macam, salah satunya adalah back pass. Dalam olahraga basket, memegang bola bukanlah sesuatu. Berikut adalah beberapa. Apabila dilihat dari perkenaan bagian kaki ke bola, maka teknik menendang ini diklasifikasikan menjadi beberapa macam yakni: Jawabannya adalah menggiring (dribble), menghentikan (control) bola, mengumpan (passing), menembak (shooting), menyundul (heading), dan merebut bola (tackling). Selain fisik anda harus belajar menguasai teknik dasar permainan bola basket tersebut. Teknik dasar permainan bola basket yang harus sobat ketahui mulai dari teknik memegang bola basket, mengoper, menangkap, menggiring, pivot, menembak, rebound dan teknik screen. Adapun langkah-langkah melakukan one-hand set shot adalah sebagai berikut : Irama yang seimbang. 1. Permainan basket ini ternyata diciptakan secara tidak sengaja oleh seorang guru olahraga di sebuah. Olahraga bola basket diciptakan pada tahun 1891 oleh Dr. KOMPAS. Caranya relative mudah, hanya dengan memantulkan bola ke lantai sembari bergerak. Namun dalam satu tim harus memiliki satu pemain yang bertubuh jangkung. 1. 1. Simak penjelasan mengenai teknik-teknik dasar bola basket melalui artikel berikut! Sejarah basket. Aturan permainan bola basket antara lain: Terdiri dari 5 orang pemain setiap tim. No Looking Pass atau Blind Pass. KOMPAS. Screen. Teknik passing dalam olahraga bola basket terdiri atas beberapa macam, yaitu: 1. Mengontrol jari-jari. Hanya saja, teknik melempar bola ini menggunakan kedua tangan agar bola lebih terarah. Lutut ditekuk, tumpukan berat badan diantara kedua kaki. Dribbling Dribbling adalah teknik dasar yang paling mendasar dalam permainan bola basket. Teknik Dasar Sepakbola dan Penjelasannya, Lengkap. Simak ulasan berikut agar tidaksaja paham, tetapi menghindari ketika dalam pertandingan. Teknik ini kerap dilakukan untuk tembakan jarak dekat agar pemain bisa mendapatkan angka. Pada dasarnya, menembak bisa dilakukan dengan satu tangan atau dua tangan. Mengutip situs web Breakthrough Basketball, penyerangan atau disebut dengan offense adalah usaha. Menggiring bola dengan berjalan atau berlari termasuk kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif. Teknik passing bola basket yang pertama yang bisa kamu kuasai adalah baseball pass. SM. Berikut ini macam-macam teknik passing dalam permainan bola basket yang perlu diketahui, disadur dari Liputan6, Senin (20/6/2022). Saat itu James Naismith bekerja intrusktur olahraga di Young Men’s Christian Association (YMCA). 1. Dikutip KOMPAS. Teknik dasar dalam permainan sepak bola adalah: Menendang (Kicking): Melakukan umpan, menendang, dan menembak bola ke gawang. Teknik Mengoper bola basket setinggi dada (Chest pass) Teknik mengoper bola basket jarak dekat adalah teknik chest pass. 1. Ilustrasi Dribbling basket (Sumber: pixabay)Melansir Jurnal Prestasi Vol. KOMPAS. Namun, akurasi adalah kunci dalam hal passing and receiving. Teknik. Teknik tersebut dilakukan dengan cara mengarahkan bola secara langsung ke arah dada penerima operan. Untuk bisa bermain bola basket, maka ada beberapa teknik dasar yang kamu perlu kuasai. Berikut ini rangkuman tentang jenis-jenis shooting atau tembakan dalam permainan bola basket, seperti disadur dari Liputan6. Bola diterima dengan telapak tangan terbuka lebar dan jari-jari tangan terentang. Ada 3 jenis teknik menendang bola yang wajib kalian pelajari berdasarkan penjelasan buku pedoman penjaskes. * Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar,. Prinsip dasar permainan bola voli yaitu memantul-mantulkan bola agar tidak jatuh menyentuh tanah. Teknik dasar permainan bola basket antara lain: A. Baca juga: Aturan Kostum Bola Basket. Penguasaan bola basket misalnya, bisa dilakukan dengan cara passing atau dribbling. Pola Penyerangan Bola Basket Pola penyerangan bebas (off the ball). Mengenal Lay Up dalam Olahraga Basket dan Cara Melatihnya. Mengecoh pemain lawan yang akan menghadang pergerakan atau berusaha meraih bola. Dalam olahraga bola basket, terdapat peraturan dasar dan peraturan. Pivot. 12. 3. Sebutkan beberapa cara melempar dalam permainan bola basket mini; Sebutkan teknik dasar lempar tangkap.